HER E INFO TE TERPSIASDASD
HER E INFO TE TERPSIASDASD
HER E INFO TE TERPSIASDASD
Zumba

Zumba

En dansebasert trening der det er lett å følge med på trinnene. Der aerobic og andre mer tradisjonelle treningsformer er bygget opp etter puls og takt, baserer Zumba seg i stedet på formen i musikken. Ofte har refrenget én type bevegelser, mens versene har en annen. På denne måten slipper man å bruke energi på å konsentrere seg, og kan i stedet fokusere på bevegelsene.

Tilbake

Cookies